viernes, 28 de febrero de 2014

Recetas para bebes, parte 1

Esta semana he escrito en la Guía para papás novatos un articulo de Cómo elaborar una dieta adecuada para nuestros hijos, la teoría está fantástica, lo sé pero luego a la hora de la verdad nos volvemos locas y no sabemos que cocinar o como cocinarlo, así que hoy os voy a dar una de mis recetas y poco a poco iré colgando las que le hago yo a mi pequeño con el fin de poder aportar algo a vuestros menus semanales.


Foto vía bebes y más

Crema de Calabacín con quesito y pollo.

Ingredientes:

2 Calabacín
1 Cebolleta o puerro
1 0 2 Patatas
Quesito
Pollo


Preparación:

Mi bebe en la cocina! #misexperienciaspfister
Cocinando con mama, visto aqui
Se pelan los calabacines y se cortan a tacos, lo mismo la cebolleta y las patatas. Se echa todo en una olla y se cubren de agua (todo en crudo) con una cucharadita de aceite y una pizca de sal. Cuando llevan un rato hirviendo incorporo el pollo.

Una vez que todas las verduras están blandas, retiramos del fuego y lo pasamos por la batidora (lo pasaremos con más o menos agua dependiendo del gusto de nuestro pequeño)


Idea, como mi hijo no toma mucha leche, aprovecho para incorporar al pure uno o dos quesitos y así aportarle algo más de calcio.

Listo para emplatar y comer. Sencillo ¿verdad? Pues manos a la obra.

4 comentarios:

  1. Para cuantos platos te da esa cantidad?

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    1. La verdad es que yo aprovecho para darle de comer al pequeño y le guardo un plato a la niña para la noche. Depende del hambre que tengan, me puede sobrar para congelar un potito para los días que no me da tiempo a hacerle nada.

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  2. Yo lo hago igual, solvo que le hecho la mitad de leche y la mitad de agua para cocer, así también toma leche

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    1. Es muy buena idea... pensando en mi pequeño que le cuesta tomar leche así puedo aportarle más calcio... Mil gracias

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