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3 herramientas para controlar nuestra fertilidad |
¿Cómo podemos saberlo?
Hoy os traigo tres herramientas
que nos ayudaran a saber cuál es nuestro periodo de ovulación y por
consiguiente, los días ideales para ponernos manos a la obra o poner mayor
empeño en la búsqueda del deseado embarazo.
Test de ovulación
Este test nos indica los dos días en los
que somos más fértiles. Analiza la orina y los señalará en función del aumento de la hormona LH. Antes de usarlo tenemos que saber el día de comienza la regla, cuanto dura el ciclo y poco más. Se trata de una especie de bolígrafo que tiene unas tiras
que empaparemos con la orina, nos irá señalando si es el día correcto o si no lo es. Un ejemplo de este tipo de test es el de clearblue. Si
queréis ver como funciona os animo que visitéis este video donde lo explica.
Personalmente no se si me gastaría el dinero en este test. Yo usaría herramientas gratuitas y si me fallan igual me pienso usarlo. A día de hoy conozco quién lo ha hecho y le ha ido muy bien pero insisto que para saber los días de ovulación yo quizás este método lo dejaría para último recurso.
App Ovulación Clue
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App clue |
Pulsera Ava
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Foto de Mama contracorriente |
Hace unos días descubrí esta pulsera. Me parece todo ventajas, todo menos el precio. Pero ya os digo que creo que es una herramienta muy completa. No sólo sirve para controlar los días fértiles sino que también monitoriza tus ciclos e incluso el embarazo.
Se trata de una pulsera con sensores, sólo mide los parámetros por la noche y vuelca la información al móvil a través de una aplicación. Esta pulsera nos dice 5 días fértiles por ciclo y además nos da información sobre el sueño, el estrés y la frecuencia del pulso en reposo.
¿Vosotras habéis usado alguna herramiento para saber cuales han sido o son, vuestros días fértiles? ¿Nos recomendáis alguna?
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